Jag bad även sambon ta ett nytt kort på mig i profil, så jag kunde jämföra med första fotot vi tog innan jag började på allvar med att försöka gå ner i vikt.
Visst har jag gått ner i vikt. 2 kilo fett är iaf borta, det vet jag. Problemet är att det har tagits från alla ställen förutom magen. Den är precis lika stor som när jag började. Samma midjemått oxå faktiskt, kanske 1cm mindre dock. Vad fan är detta liksom? Har jag bukfetma? Ni vet sån där mage som bara män får och som är stenhård, där fettet ligger innanför magmusklerna och inte utanpå. Jag känner mig faktiskt lite så. Har faktiskt inte jättemkt hull utanpå, 3cm bara, men resten måste finnas inuti. Usch. Dock kan jag känna mig smalare, när jag ser min haka, och valkarna jag hade vid armhålorna har blivit mindre. Men varför inte magen...
Tyckte jag såg ut som min mor nu :P |
Tror du behöver mycket core-träning för att stärka dina muskler och din stabilitet i bålen. Det kommer strama åt raka och sneda magmuskler, och på så vis ge dig en plattare mage och en starkare kropp :)
SvaraRaderaKram,
Sandta
Tror minsan det. Ska hitta nått bra program som jag kan hålla fast vid :)
Raderadu är jättefin. Det är bara fortsätta kämpa, det tar tid ...
SvaraRaderaTror med att det är core-träning som behövs, det är samma för mig! Det är bara så trist, att gå på gym är inget kul alls och situps grejer tröttnar man på... kämpa på gumman, det kommer gå... det är trögt att gå ner i vikt! STORA KRAMEN till dig bästaste svägerskan!
SvaraRaderaJa, situps e döden!!!! Men väl så inga tvunget nu :P Skönt vi kan peppa varandra. KRAM!
Radera