Jao det var ju det där med träningen. Efter senaste sjukan så tog det över en vecka innan jag fick ork och motivation till att börja träna igen. Det är så frustrerande hur orkeslös jag blir såfort jag får en liten infektion i kroppen. Men men, det är över, och jag har börjat träna igen.
Jag har även lagt till magövningar för att stärka bålen och ryggen. Det är mest det jag behöver i styrketräning. Sen fortsätter jag kötta på min crosstrainer. Är inte alltid så lätt dock. Men jag har satt ett mål på minus 3 kilo till min examen, och det är 4 veckor dit! Tyckte det var ett rimligt delmål. Sambon tyckte 1 kilo i veckan, men jag tror inte jag skulle klara det. Men jag ska kötta på nu i 3½ vecka, så får vi se vad det blir för resultat!
Heja heja!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar