Trubble

Jag börjar faktiskt bli lite rädd. De där tankarna som alltid har följt med mig, börjar smyga sig tillbaka igen efter någon veckas uppehåll. "Jag kan inte" "Det kommer inte gå" "Tänk om det inte visar nått?".

Så... tänk om vågen visade knas i måndags, och jag inte alls har så bra resultat som jag trodde att jag hade efter bara 1 veckas träning och sund mat? Tänk om det inte hänt något denna veckan? Jag har säkert gått upp allt igen. Jag är livrädd just nu för negativa resultat. Tänk om min nuvarande kassa inställning rent psykiskt kan få mig att gå upp eller stå still på vågen?
Nej, denna dag är riktigt kass självförtroendemässigt. Men jag hade ju en monsterträning i måndags, och idag ska jag träna mer, och imorrn blir det mer träning, och ett till pass under helgen kanske. Då kan jag väl inte misslyckas? Eller?

Jag har så svårt att äta rätt nu när jag jobbar dag. När jag jobbade kväll tyckte jag det var lätt, för då åt jag en monsterfrukost på stekta ägg och bacon, eller t.o.m. en sallad gjord för lunch. Sen åt jag ännu mer sallad till lunch, och sen något lättare till middagen, typ sallad :P Det var lätt att hålla för de jobbtiderna passade mig bättre rent schemamässigt med maten.
Nu när jag jobbar dag börjar jag kl.7. Jag hinner inte äta en stadig frukost. Närmsta målet blir lunch, och då har jag överlevt på halstabletter tills dess (som frukost då alltså), då kränger jag lunchen jag packat med mig. Iofs inte jätteonyttig, men inte är det någon bra sallad! Sen kommer jag hem och är vrålhungrig med ett sockersug på nivå högst. Fan alltså. Jag blir helt störd i min matplanering.
Därför är jag livrädd att min träning inte kommer ge resultat, för jag äter helt fel!