Kondition

Just nu har jag ingen aning om hur det går med min viktminskning. Jag ska väga mig igen om en vecka för att se så att det går på rätt håll (kontrollväger mig i mitten av månaden), men som innan; den riktiga vägningen och mätningen sker i slutet av varje månad. Jag tror det kommer ta mig några månader att gå ner till min målvikt, och jag tycker det är bra. Jag kan bygga upp mig själv i en lagom takt och inte bränna ut kroppen och heller inte ta stryk av för stor viktminskning på en gång. Tror det blir bra detta!

Orbitrek Platinum

En sak som jag har märkt är att min kondition är såååå mycket bättre än den var från början. Då kunde jag knappt stå på min orbitrek i 10 minuter. Det gjorde ont och varje sekund var en plåga. Bokstavligen. Men jag verkar ha kommit förbi det nu. Nu blir jag såklart slutkörd efter varje pass, men det är en skön utmattning. Det gör inte ont och varje sekund känns som en vinst för kroppen, istället för en skada. Nu kan jag stå på den i 30 minuter och ändå kunna köra i högt tempo i 5 minuter till. Från 10 minuters plåga till 30 minuters träning är ett stort steg för mig. Det ger resultat, och det sporrar mig ännu mer!

HEJA MIG!