Igår gick startskottet för mitt sundare 2013. Det är inte bara det att jag gått upp i vikt, utan att jag känner mig tung, klumpig och allmänt osund. Tänk så skönt att känna sig smidig och stark i kroppen? Dit är jag på väg. Inga undanflykter mer än sjukdom, och det finns säkert någon jag kan göra även om jag är sjuk. Jag har gått in på att köra på sallader som en röd tråd genom min resa. Finns ju massvis med kombinationer om man bara har lite fantasi.
Min väggalmenacka hänger i köket, där all min träning står. Inga undanflykter. Står det träning på schemat så gör jag det. Inget att be för. Min lathet ska bort. I slutändan är mitt mål att vilja ta ett träningspass utan att känna USCH! och såklart, minus 10 kilo är mitt mål för 2013. Jag ska inte väga mig varje vecka, utan jag kör vägning i slutet av varje månad.
Min startvikt ser ni till vänster i min ticker. Vi får se om jag klarat att gå ner något i slutet av januari. Ska bli spännande detta. Jag är mer peppad inför detta än vad jag varit innan. Kanske för att jag har en sundare inställning till det hela, och en bättre plan?
Heja mig.
Härligt Ida!!! Jag hejar på dig! Detta kommer du klara galant! Bara stå på dig och låt dig inte brytas ner av dina egna tankar att inte orka/vilja/kunna... ja allt det där negativa! DU KAN!!
SvaraRaderaTips på den godaste salladen jag vet är med ruccola, parmaskinka, oliver, fetaost och annat gottigt! Supergott och mättnaden =)
KRAM PÅ DIG VÄNNEN!
Jo detta ska gå! Men hujedamig vad jag mår piss ikväll. Har inte ätit något onyttigt sen, ja för 2dgr sen, och mitt huvud spränger. Är konstant sugen på att äta trots att jag äter (nyttigt). Jäkla sockerberoende alltså. Bara att bita ihop antar jag.
Radera